BESCHREIBUNG:

INDIGENES YOGA – Waldbadezeit

Wir verbinden uns und sind im Einklang mit der winterlichen Natur. Auf dem Weg in die Stille begleiten uns Achtsamkeits-, Atem- und Meditationsübungen. Gelenkschonende Bewegungssequenzen aus dem indigenen Yoga (Indian Balance) regulieren und stärken Körper und Geist. Waldbadezeit, die uns tief entspannen lässt.
Geeignet für alle Altersklassen und Konditionstypen.

Mehr Infos hier: https://kukukandergrenze.eu/events/indigenes-yoga-waldbadezeit-2/