BESCHREIBUNG:

Ein Weg zu mehr Selbstwert, Balance und innerer Stärke

Es geht um dich. Um dein Gefühl für dich selbst, deine Werte, deine Grenzen und deine innere Wahrheit.

Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du entdecken darfst, was dir guttut, wo du gerade stehst – und wohin du möchtest.

Es geht um:

Selbstwert & Selbstfürsorge: Wie liebevoll gehe ich mit mir um?
Wahrheit, Wahrnehmung & innere Klarheit
Meditation & Reflexion: Im Moment ankommen
Grenzen setzen, Nein sagen & für sich einstehen
Umgang mit negativen Gefühlen, Trauer, Enttäuschung & Verletzungen
Verbindung von Körper & Seele
Akzeptanz, Loslassen & Vertrauen ins Leben
Dankbarkeit, Glück & innere Balance im Alltag

Durch achtsame Impulse, ehrlichen Austausch, geführte Meditationen, kreative Übungen, kleine Rituale und ganz viel Raum für dich.

8 Termine ab dem 23.10.2025

Preise und nähere Infos unter: frauenliga.be/kurse