Das Herz nähren

BESCHREIBUNG:

In diesem interaktiven Vortrag gehen wir unseren Essensmustern auf den Grund. Wir prüfen, was wir wirklich brauchen, was uns über das Essen hinaus nährt und wie wir uns emotional regulieren können, ohne zu essen. Wir bekommen Impulse,
wie wir mit mehr Achtsamkeit unser Essen wirklich schmecken und genießen können. So kann Essen zu einem positiven, stärkenden Ritual werden.

Der Vortrag findet online statt.

Anmeldungen auf www.frauenliga.be

Neustraße 59B , 4700 ONLINE

31/01/2022 - 31/01/2022

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